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类别
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能量（Kcal或MJ） |
| 婴儿 |
不分性别 |
| 初生～6个月 |
120/kg体重 |
| 7～12个月 |
100/kg体重 |
| 儿童 |
男 |
女 |
| 1岁～ |
1100(4.6) |
1050(4.4) |
| 2岁～ |
1200(5.0) |
1150(4.8) |
| 3岁～ |
1350(5.7) |
1300(5.4) |
| 4岁～ |
1450(6.1) |
1400(5.9) |
| 5岁～ |
1600(6.7) |
1500(6.3) |
| 6岁～ |
1700(7.1) |
1600(6.7) |
| 7岁～ |
1800(7.5) |
1700(7.1) |
| 8岁～ |
1900(8.0) |
1800(7.5) |
| 9岁～ |
2000(8.4) |
1900(8.0) |
| 10岁～ |
2100(8.8) |
2000(8.4) |
| 11岁～ |
2200(9.2) |
2100(8.8) |
| 12岁～ |
2300(9.6) |
2200(9.2) |
| 少年 |
|
|
| 13岁～ |
2400(10.0) |
2300(9.6) |
| 16岁～ |
2800(11.7) |
2400(10.0) |
| 成年 |
|
|
| 18～ |
|
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| 极轻劳动 |
2400(10.0) |
2100(8.8) |
| 轻 |
2600(10.9) |
2300(9.6) |
| 中 |
3000(12.6) |
2700(11.3) |
| 重 |
3400(14.2) |
3000(12.6) |
| 极重 |
4000(16.7) |
- |
| 孕妇（4～6个月） |
|
+200(+0.8) |
| 孕妇（7～9个月） |
|
+200(+0.8) |
| 乳母 |
|
+800(+3.3) |
| 老年前期 |
|
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| 45～ |
|
|
| 极轻劳动 |
2200(9.2) |
1900(8.0) |
| 轻 |
2400(10.0) |
2100(8.8) |
| 中 |
2700(11.3) |
2400(10.0) |
| 重 |
3000(12.6) |
- |
| 老年 |
|
|
| 60～ |
|
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| 极轻劳动 |
2000(8.4) |
1700(7.1) |
| 轻 |
2200(9.2) |
19.00(8.0) |
| 中 |
2500(10.5) |
2100(8.8) |
| 70岁～ |
|
|
| 极轻 |
1800(7.5) |
1600(6.7) |
| 轻 |
2000(8.4) |
1800(7.5) |
| 80岁以上 |
1600(6.7) |
1400(5.9) |
注：
(1) 1988年中国营养学会《每日膳食营养素供给量》；http://www.jianfeiuu.com/fitness/471.html
(2) 推荐的每日膳食中能量供给量是依据我国目前的膳食模式拟定的，即膳食中动物性食品供给的能量约为总摄入能量的10%左右；
(3) 1～18岁儿童青少年体重，引自《中国九市儿童青少年体格发育调查研究资料汇编》1985，九市儿童体格发育调查研究协作组，首都儿科研究所；
(4) 能量单位为大卡(Kcal)，括号内数字的单位为百万焦耳(MJ)。
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